Online Coaching

Persönlich digital: Individuelles Online Training

Nutzen Sie die digitalen Möglichkeiten für Ihre persönliche Fitness! Ich stelle Ihnen Ihre individuellen Trainingsinhalte auf dem Smartphone oder Tablet zur Verfügung. Eine leicht verständliche und einfach zu bedienende App macht es möglich. Sie wählen ein Training aus und halten Ihre Fortschritte in einem Tagebuch fest. Videos und präzise Beschreibungen helfen Ihnen, die Übungen effizient und korrekt durchzuführen. Als Coach habe ich Zugriff auf Ihre Trainingsergebnisse. Auf diese Weise kann ich Ihr Training steuern und Sie gezielt durch das Programm führen. Zusätzlich dokumentiere ich für Sie Ihre persönlichen Check-Up-Ergebnisse, gebe Ihnen unterstützende Ernährungstipps oder motiviere Sie zu weiterführenden Kursen. Ein zusätzlicher Clou: Über eine Chatfunktion stehe ich Ihnen jederzeit für Fragen zur Verfügung.

 

  • Effizientes Online-Training über eine leicht bedienbare App
  • Das Training ist abgestimmt auf Ihre persönlichen Ziele
  • Präzise Übungsvideos, Beschreibungen und Trainingsparameter
  • Dokumentarfunktion für Ihre Trainingsresultate
  • Zusätzliche Tipps und Empfehlungen
  • Komfortable Chatfunktion für Ihre individuellen Fragen

 

Dank eines persönlichen Online-Coachings verbessern Sie auf effiziente Art und Weise Ihre Fitness – persönlich digital, wo immer Sie möchten und wann immer Sie möchten. Motiviert und zielbezogen unterstütze ich Sie dabei, Ihre Trainings- und Gesundheitsziele zu erreichen.